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羽毛球是一项运动量大的体育项目。大汗淋漓的时候，准备一条吸汗毛巾，用来擦擦汗，是个不错的选择，不然汗湿湿的不舒服。

又或者带一个护腕。护腕可以保护手腕关节，可以擦汗、吸掉手臂的汗，最厉害是女生还可以用来束发或者当装饰用。

羽毛球的穿着服装要求不同于其他的体育运动，挑选时有两点需要注意的地方。

1、款式上（通常是短袖运动衫和运动短裤）不要太紧或太过于宽松，进而影响动作的伸展性与准确性；

2、材质上，尽量选择吸汗排湿的材料，透气轻薄，易于排汗。

球拍作为羽毛球必备的装备之一，不同的参数对应不同人群的需求。一般选择球拍应考虑材质、重量、平衡点、拉线磅数等。

男士新手入门羽毛球拍选择参数

女士新手入门羽毛球拍选择参数

中高级水平人士一般来说掌握了羽毛球的基本技术，这个阶段建议选择符合自身技术特点和球风的球拍。

如果以进攻球路为主，可以尝试头重、杆硬、拍框形变小的类型；拉吊球路选择平衡型、利于控球的球拍。

手胶的主要作用是吸汗和防滑，能够让拍子的手柄更加舒适。

出汗有限用聚氨酯外握把胶，出汗多用毛巾握把布。

球鞋是羽毛球装备的重中之重。选择一双好的羽毛球鞋有助于保护你的膝盖，增强运动性，也有助于羽毛球技术的提高。重点是不容易崴脚！

一般在羽毛球鞋的选择上，要看5大要素：1. 防滑；2、缓冲；减震3、耐磨；4、脚踝保护；5、鞋头透气性。

大多数的业余爱好者适合选择中端的专业羽毛球鞋。中端球鞋一般采用双层鞋底，鞋面采用PU皮及网目鞋面，舒适、透气；鞋底采用天然生胶，耐磨，止滑性佳。价格在200~500之间，品牌有VICTOR、海德、李宁等。款式较多，可随自己的需求、喜好挑选。

有一双好的球鞋后，记得配一双好的专业的羽毛球袜。

专业鞋袜看三点：厚度，包裹性，重量。

专业的羽毛球运动袜，会有加厚毛圈设计，吸汗效果好，减震减少冲击力。羽毛球袜对脚趾和后跟都有加厚的毛巾底，保护脚也让球鞋包裹性更好，袜子也很不容易坏，一般的运动袜打羽毛球，脚趾那里坏得也快，也没有羽毛球袜舒服。

一般打球我们需要拿一、两把拍子、衣服、鞋、毛巾、水等，这时候就需要有一个专用的羽毛球包，能够把这些物品分门别类放到适合的位置，便于携带。

球包大多分为3支装、6支装和9支装。

选购时可考虑以下几点：

1、有独立鞋袋，装羽毛球鞋；

2、干湿衣分区，方便换衣服；

3、多功能隔层，提高空间使用灵活度；

4、防护隔层，可保护球拍；

5、专业隔热层，优先保护球拍免受高温困扰；

6、功能前带，可收纳各类小杂物；

7、盥洗袋，方便收纳盥洗用品。